La journée bien-être oubliée le lendemain.
Les participants ont écouté, pris des notes… et le lundi, tout a repris comme avant.
CONFÉRENCE · ATELIER · JOURNÉE EXPÉRIENTIELLE
Vos équipes connaissent déjà les conseils anti-stress. Cette fois, elles le vivent.
Un temps d'écoute Bio Music One, vécu ensemble, dans vos locaux ou lors d'un séminaire. Rien à apprendre, rien à réussir, rien à produire : chacun écoute, ressent et observe.
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Vous reconnaissez ces moments ?
Le séminaire de l'après-midi.
Après le déjeuner, les regards se perdent et les téléphones ressortent.
La période de tension.
Clôture, réorganisation, lancement : la pression monte, et elle passe dans les relations.
On oublie un conseil. On se souvient de ce qu'on a ressenti.
Beaucoup d'actions de bien-être en entreprise restent intellectuelles ou ponctuelles : on explique comment gérer le stress, sans le vivre.
L'atelier Bio Music One fait l'inverse. Il ne cherche pas à convaincre par un discours. Il offre à chacun un moment vécu, dans un cadre professionnel sobre et respectueux. Ce que chacun en retire lui appartient.
Trois temps, simples et clairs
1. Une introduction courte
Pour comprendre l'approche sans jargon : ce que vos équipes vont vivre, et ce qu'on attend d'elles (rien d'autre qu'écouter).
2. L'expérience d'écoute
Une écoute guidée, adaptée au groupe, au casque ou en diffusion dans la salle. Chacun reste libre de sa posture et de ce qu'il vit.
3. Un temps d'échange
Ceux qui le souhaitent partagent ce qu'ils ont remarqué. Ensemble, on voit comment prolonger l'expérience au quotidien, seul ou en équipe.
Choisissez le format qui convient à votre contexte
Conférence découverte
Durée à préciser
Présenter l'approche et vivre une première écoute.
Idéal pour un séminaire ou une réunion d'équipe.
Atelier expérientiel
Durée à préciser
Une écoute plus immersive, suivie d'un temps d'échange.
Idéal pour une action QVT ou un groupe restreint.
Journée expérientielle
Durée à préciser
Plusieurs temps d'écoute répartis sur la journée, pour relâcher la pression et repartir plus disponible.
Idéal pour une journée bien-être ou une période de tension.
Cycle et intégration
Plusieurs rencontres, puis l'installation de BMO dans vos espaces de pause ou de travail.
Idéal pour ancrer l'expérience dans la durée.
Chaque format s'adapte à votre lieu, à la taille du groupe et à vos objectifs.
CE QUE RAPPORTENT LES PARTICIPANTS
Dans des salles de formation, des séminaires, des rassemblements
« En journée de formation longue, moins de fatigue l'après-midi. »
— M. et J.M.
« Dans un rassemblement délicat, chacun a pu s'exprimer calmement. »
— SB, France
« Bio Music One harmonise l'énergie du groupe et rétablit une atmosphère calme. »
— Association des Thérapies Transpersonnelles de Roumanie
« En bureau partagé, l'atmosphère est devenue plus détendue. »
— MJ, Espagne
Les participants évoquent souvent un mental plus calme, un relâchement des tensions et un climat d'échange plus serein. Les ressentis varient selon les personnes.
Ces témoignages relatent des expériences individuelles. L'expérience est proposée sans promesse médicale, en complément de votre démarche de qualité de vie au travail.
Vous hésitez ?
Ils n'ont rien à croire ni à accepter : ils écoutent, puis ils observent. Le scepticisme est le bienvenu, et la participation reste libre.
Cela arrive, et cela fait partie de l'expérience. Certains remarquent quelque chose dans les heures qui suivent, d'autres rien de marqué.
Aucun. Juste une salle calme et de quoi se désaltérer.
Oui : l'expérience s'ajoute à ce que vous faites déjà. Elle ne remplace ni votre politique RH ni votre prévention des risques.
Une expérience qui ne s'arrête pas le soir même
Après l'atelier, vos équipes peuvent continuer :
- Chacun chez soi, avec l'album qui l'appelle, au casque ou en fond sonore ;
- Ensemble au bureau, grâce au mode Inaudible et Continu ou à une station d'Écoute Consciente.
Aucun album n'est imposé : chacun choisit celui qui lui parle.
Vous devez présenter le projet à votre direction ?
La présentation complète
L'approche, le déroulement, les retours de participants et les formats.