Une séance d'Écoute Consciente, ensemble, chaque dimanche soir à 20h.
Une heure pour vous poser, avec d'autres, au casque, les yeux fermés. Que vous découvriez Bio Music One ou que vous le connaissiez déjà. Inscription gratuite, sans engagement : venez quand vous le souhaitez.
Les liens de connexion vous sont envoyés le matin même de chaque rencontre.
Dimanche, 20 h. Vous êtes là. Les autres aussi.
Vous vous connectez.
Un casque, un endroit calme, quelques minutes pour vous poser.
Vous écoutez.
Une séquence de titres des albums BMO, composée pour cette séance. Assis, allongé ou en mouvement : vous restez libre.
Vous remarquez.
Un relâchement, une émotion, une image, ou simplement le plaisir d'être là. Et parfois rien de marqué : c'est aussi une expérience.
Vous partagez, si vous le souhaitez.
Dans le chat, ou pas du tout.
Pas de replay : chaque séance est un rendez-vous
Chaque séquence est créée pour être vécue le jour de sa diffusion. C'est pourquoi il n'existe pas de replay : ce qui se passe ensemble, ce soir-là, ne se répète pas.
Participez selon vos disponibilités. Certains participants évoquent une expérience plus riche quand leur présence est régulière.
Certaines semaines peuvent ne pas proposer de séance. Chaque rencontre est annoncée aux membres du Club.
Ils partagent leur expérience
Sondage à la fin du cycle printanier 2026 du Club BMO (réponses anonymes) :
Réponses de participants à la question « Y a-t-il un témoignage, une expérience ou une observation particulière que vous aimeriez partager ? »
« Chaque séance était différente et me permettait de savoir où j'en étais. C'était un rendez-vous avec moi-même pour le bilan de la semaine passée. »
« Je n'ai pas eu la possibilité de venir à chaque séance, quand j'ai pu y assister je ressens toujours comme un nettoyage, de la joie et de la paix. »
« Dans mon vécu des séances je dirai que je traverse souvent trois phases : mise en sécurité du corps et du système nerveux, régulation/harmonisation, transformation/ transmutation de mémoires pour une sensation finale d'apaisement ou de plénitude »
« Je n'ai pas vécu un changement brutal, mais plutôt une succession de petits ajustements. A chaque séance, quelque chose semblait bouger ou s'éclairer en moi. Avec le recul, je retiens surtout une ouverture, davantage d'amour pour moi et plus de facilité à concrétiser mes envies et mes projets. »
« Le Club BMO permet des libérations différentes et plus en profondeur, par rapport à l'écoute classique, et ces deux types d'écoutes se complètent très bien. Le Club apporte une autre dimension aux écoutes BMO. De plus, les échanges et partages de fin de séance dans le Chat' avec Jean-Louis sont très enrichissants, et apportent des éclairages intéressants et toujours bienveillants. »
Parmi les formulations qui reviennent le plus fréquemment figurent notamment :
- « Je suis plus calme. »
- « Je prends davantage de recul. »
- « Je suis plus présente. »
- « Je me reconnecte davantage à moi-même. »
- « J'accueille les situations avec plus de sérénité. »
- « Je me sens davantage à ma place. »
Les changements les plus fréquemment évoqués :
- Moins de stress ;
- Davantage de confiance ;
- Une meilleure écoute d'eux-mêmes ;
- Une plus grande facilité à prendre des décisions ;
- Une meilleure gestion des émotions ;
- Davantage de recul dans les situations difficiles ;
- Une relation plus bienveillante envers eux-mêmes ;
- Moins de peur face à certaines situations
des répondants au questionnaire du cycle printanier 2026 déclarent percevoir un changement, léger ou marqué, entre le début et la fin du cycle.
Bilan observationnel du Club BMO, juillet 2026. Résultat déclaratif limité aux répondants, sans démonstration d'un effet causal.
Ces témoignages relatent des expériences individuelles. Les ressentis varient d'une personne à l'autre.
Vous hésitez ?
Cela arrive, et cela fait partie de l'expérience. On ne cherche rien, on remarque. Certains sentent un effet dans les heures ou les jours qui suivent.
Rien ne vous oblige à venir à chaque fois. Venez quand vous le pouvez.
Le Club est justement une porte d'entrée. Vous pouvez aussi commencer par l'écoute offerte.
Peu importe : l'essentiel est ce que vous vivez à l'intérieur.
Le guide pour profiter des séances
Avant
Posez-vous cette question : « Qu'est-ce qui m'appelle aujourd'hui dans cette expérience ? »
Connectez-vous environ 15 minutes avant, pour arriver tranquillement : une séquence forme un ensemble, et en manquer le début, c'est n'en vivre qu'une partie.
Casque sur les oreilles, endroit calme, vêtements confortables. Vos animaux sont les bienvenus.
Pendant
Asseyez-vous, allongez-vous ou bougez librement. Fermez les yeux et observez simplement, sans chercher à contrôler ni à analyser.
Après
Partagez votre ressenti dans le chat si vous le souhaitez. Puis remarquez ce qui change dans les heures ou les jours qui suivent.
Il n'y a rien à réussir. Seulement à être présent.
En semaine : des rencontres pour échanger
De temps en temps, des rencontres de partage permettent de poser vos questions, de mieux comprendre ce que vous avez vécu et d’explorer ensemble ce que l’on entend par « La vie est plus facile avec Bio Music One ».
Et entre deux séances ?
Le Club vous accompagne le dimanche. Les albums vous accompagnent le reste de la semaine : au casque, en fond sonore ou en mode inaudible et continu. Pendant le travail, à la maison, le jour ou la nuit.
Écoutez les extraits et laissez venir celui qui vous appelle. Demain, ce sera peut-être un autre : il n'y a pas de mauvais choix.
Pourquoi les séances sont offertes
Nous avons choisi d'offrir ces séances pour que chacun puisse les vivre librement. Chaque rencontre représente pourtant un vrai travail de création et de production.
Si elles vous apportent un soutien et que vous le souhaitez, vous pouvez contribuer aux frais du Club par un don, ponctuel ou régulier. Votre soutien, quel qu'il soit, est toujours apprécié. Il permet au Club de continuer.