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Lancez un album, puis continuez à vivre : au travail, à table, en voiture, à la maison, la nuit. Au casque ou en fond sonore, avec ou sans musique audible.
L’Écoute Consciente : au casque, les yeux fermés, quand vous ressentez le besoin de revenir à vous.
En fond sonore, ou en mode Inaudible et Continu : l’album tourne, le silence reste. Vous parlez, travaillez, mangez ou dormez normalement.
L’une, l’autre ou les deux : choisissez ce qui vous appelle, selon le moment.
Trois onglets ouverts, des mails qui arrivent, et à 16 h, la tête comme du coton.
En fond sonore ou en mode inaudible, pendant que vous travaillez.
« Je le mets pendant le travail : plus de calme et meilleure concentration. »XG, États-Unis
« Après 6 heures devant l’ordinateur, je ne me suis pas sentie drainée. »MB, France
Le soir, chacun rentre avec sa fatigue, et l’ambiance se tend vite.
Un album en mode Inaudible et Continu dans la pièce de vie. Rien d’autre à faire.
« Je sens qu’il y a plus de paix et de tranquillité dans la maison. Cela se ressent dès les premières minutes. »MCM, Espagne
Le repas avalé devant un écran, sans vraiment savoir ce que l’on a mangé.
En fond sonore pendant le repas, pour vivre ce moment plus posément, comme une vraie pause.
« Quel plaisir de manger en silence avec l’album Bio Music One en fond sonore. Non seulement j’appréciais toutes les saveurs du repas, mais en plus, il m’est venu des réponses sur ma vie en ce moment. Merci beaucoup pour cette expérience originale. »Participante au Festival ApapachoFest, août 2024
Le corps est prêt, mais la fatigue de la journée colle encore à la peau.
Au casque pendant l’effort, en fond sonore selon votre discipline, ou en Écoute Consciente avant et après.
« Je suis beaucoup moins fatigué et mon énergie vitale a beaucoup augmenté. »BJ, France
Deux heures de route, et cette lourdeur qui gagne les paupières.
En fond sonore à faible volume ou en mode inaudible, jamais au casque au volant.
« En voiture, je me sens relaxée et en même temps bien éveillée. »Participante au Congrès de Genève
« En TGV, aucune fatigue à l’arrivée. »CM, France
Restez toujours attentif à la route et aux règles de sécurité. BMO ne remplace pas une pause lorsque la fatigue se fait sentir.
Pour vivre ce moment avec plus de présence à soi et à l’autre, avec délicatesse et profondeur. En fond sonore, audible ou non, selon ce qui vous convient à deux.
« Ma vie de couple a grandement changé ! »VS, France
4 h du matin, les yeux grands ouverts, sans savoir pourquoi.
Laissez l’album tourner toute la nuit en mode Inaudible et Continu : votre chambre reste silencieuse.
« Depuis que je mets Bio Music One pendant la nuit, je dors d’un trait jusqu’au lendemain matin. »MAML, Espagne
La fatigue, la dispersion et les automatismes s’accumulent jour après jour. Une écoute régulière, même brève, réintroduit autre chose dans la journée : un moment où l’on se recentre et où l’on sort du pilote automatique.
76 % des utilisateurs interrogés utilisent BMO à la maison, en famille.
Sondage BMO, juillet 2025 (81 répondants). Résultat déclaratif, non représentatif de l’ensemble des utilisateurs.
Le café du matin, une séance de travail, le repas, le coucher. Rien à ajouter à votre agenda.
Chaque album a sa couleur. Écoutez les extraits et laissez votre ressenti vous guider. Demain, ce sera peut-être un autre : il n’y a pas de mauvais choix.
Votre état, votre respiration, votre façon de vivre le moment. Sans analyser : remarquez simplement.
Certains remarquent un changement dès les premières minutes, d’autres au fil des jours. Chacun son rythme.
Quelques minutes pour ressentir par vous-même.
Reconnaître ce qui est. Choisir en conscience.
Bio Music One propose une expérience musicale de bien-être. Les témoignages relatent des expériences individuelles et ne constituent pas une garantie de résultat.
